Subiect: Pate de dovlecei fara foc
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 11:44:03
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Pate de dovlecei fara foc
Ingrediente: 2 portii
- 200g dovlecei cruzi
- 20g seminte de canepa Canah
- 4g chilly
- 30 g usturoi
- 50g rosii
- 10 g pudra proteica Canah
- sare
Se mixeaza toate la blender, daca e nevoie se adauga apa

Calorii 104 kcal/100g
Colesterol - mg/100g
Grăsimi 3.7 g/100g
Carbohidraţi 4.5 g
Proteine 2.6 g/100g
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Ticker slabit pentru Tina
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat