Subiect: Bautura racoritoare cu pepene rosu
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 30 iul 2010, 23:00:48
capsunanebuna's Avatar
capsunanebuna capsunanebuna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Mananc din toate cate putin
Date: 172cm, 49kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Bautura racoritoare cu pepene rosu
Cand soarele arde puternic si esti in timpul dietei shake-ul asta este o minune!
+ ca este foarte usor de preparat.
Avem nevoie de :
-o felie pepene rosu
-2 castraveti
-zeama de lamaie
-miere(optional)
Se taie pepenele cubulete si castravetii se curata de coaja .Se pun in blender si se adauga cateva lingurite din zeama stoarsa de la lamaie(2-3).
Se amesteca si daca este necesar se adauga si putina miere.Se serveste cu multa gheata si cateva frunze de menta .
Ticker slabit pentru capsunanebuna
capsunanebuna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1508 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 991 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat