[anka4iulie]

Buna fetelor! Sunt Anca, am 14 ani, 1,70 m inaltime si 70 de kilograme. Stiu ca sunt prea mica pentru o cura drastica de slabire, dar trebuie sa fac ceva. Cand am fost mica am fost foarte rasfatata, primeam tot ce doream si eram mare amatoare de sucuri&snacksuri.De cand ma stiu am fost mai plinuta decat alte fete. Dar vreau si eu sa fiu o slabuta, si foarte important, sa nu imi distrug sanatatea!
In 8 ianuarie am realizat ca trebuie sa fac ceva: aveam 78 de kilograme, iar mama 60. Am ramas socata si din ziua aceea am redus mezelurile drastic. Pana la urma, a functionat si in martie aveam undeva pe la 76 kg. Aratam ceva mai bine, dar nu era destul. Cumva, am mai slabit si am ajuns la 70 de kilograme, dar tot e mult, vreau macar 60, sa ma simt si eu frumoasa si slabuta. Ma gandeam sa mai reduc din mancare, sa mananc mai sanatos si la ore fixe. La capitolul sport, stau destul de bine, incerc sa fac cat mai mult. In fiecare seara fac abdomene, genuflexiuni etc. si dansez . Vreau sa ma apuc si de tae-bo sau zumba, cu ajutorul youtube, bineinteles, pt ca in orasul meu nu se face nici macar aerobic.
Aveti vreun sfat pentru mine? E ok programul meu? astept pareri si va pup slabutelor:*