Subiect: Parjoale, 2p/100 gr
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 20:20:30
grasana26's Avatar
grasana26 grasana26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: Balti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 165cm, 70.5kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Cool Parjoale, 2p/100 gr
Va pun o reteta de parjoale:
piept de curcan de 7 p (are 1.8 p la 100 grame crud fara piele)
ghebe 0p
ou 2p
ceapa 0p
usturoi0p
Si mi-a iesit la sfarsit 455 g parjoale prajite pe grill si a rezultat 2 p la 100 g deci cam 5 parjoale 2 p
Ticker slabit pentru grasana26
grasana26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1915 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1398 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat