Subiect: Daca se mananca multe fructe, exista posibilitatea sa te ingrasi?
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 18 sep 2010, 16:06:46
bibi111's Avatar
bibi111 bibi111 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Date: 172cm, 53kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Daca se mananca multe fructe, exista posibilitatea sa te ingrasi?
Buna! Mereu m-am intrebat ceva in legatura cu fructele si caloriile lor, mai exact, daca de exemplu as manca fff multe fructe cu multe calorii cum sunt strugurii, m-as ingrasa? Eu nu m-am ingrasat niciodata de la fructe, cel putin asa cred, oricate mananc, e acelasi tip de calorii, sau cum?
Ticker slabit pentru bibi111
bibi111, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1002 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat