16 sep 2010, 18:15:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 78
Date: 190cm, 90kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Supa crema de mazare cu crutoane, a la Lucia Aur
Discutie despre reteta Supa crema de mazare cu crutoane, a la Lucia Aur, oferita de Bread Pitt.
INGREDIENTE:
mazare 1000 g, ceapa 300 g, ardei gras 200 g, marar 50 g, ulei de masline 70 ml, unt 30 g, sare o lingurita
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 43.8 calorii, 1.7 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
Bread Pitt, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Bread Pitt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2648 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2131 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2390 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|