Subiect: Sarmale de pui cu ciuperci by Tina
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 19 sep 2010, 10:45:52
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Sarmale de pui cu ciuperci by Tina
Discutie despre reteta Sarmale de pui cu ciuperci by Tina, oferita de Tina.

INGREDIENTE:
-1500g piept pui tocat


-350g ciuperci din conserva fara zahar


-200g bulion rosii


-400g frunze vita vie la borcan


- 150g ceapa



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 120 calorii, 20 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Tina
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat