02 oct 2010, 22:39:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Conopida gratinata (cu branza de burduf si mozzarella)
Discutie despre reteta Conopida gratinata (cu branza de burduf si mozzarella), oferita de slabuta.
INGREDIENTE:- Conopida, proaspata, 515g
- Lapte de vaca ecologic, integral semidegresat 1,5%, Real Bio, 250ml
- Mozzarella, Real Quality, 140g
- Branza burduf framantata, Vinca-Lact, 170g
- Ou de gaina, 90g (2 bucati)
- Piper negru, 0.2g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 145.4 calorii, 11.7 proteine, 9.8 grasimi, 40.6 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 155.8 sodiu, 2.8 zaharuri
|