[gorganmadalina]

Prima pg a jurnalului meu...dar nu prima zi in aceasta comunitate.
Intrebarea care imi tot bantuie prin cap de ceva vreme este: 'De ce m-am ingrashat pe parcursul vacantei??'
Raspunsul tipic la aceasta intrebare deja il cunosc foarte bine : pe parcursul vacantei ne relaxam complet si lasam la o parte si grija pentru ceea ce mancam si in special grija pentru cat mancam.De aceea ne ingrasam pe parcursul vacantei/concediului.
Eu totusi is putin nemultumita de acest raspuns.Ma gandsc numai la cat m-am straduit sa slabesc pentru ca dupa ,intr-o luna,sa pun la loc aproximativ acelasi numar de kg pe care le-am dat jos.

Acum am inceput din nou sa mananc saanatos si cumpatat ca sa slabesc,Plus ca am mai adaugat un element la planul meu: SPORTUL.
Acum,pe langa ca trag de pe urma kg in plus...mai am o mica buba.Regimul merge sooper timp de o saptamana si dupa...intr-o zi....o dau in bara.Manac haotic si mai mult decat ar trebui , chiar poate si ce nu ar trebui , iar la sfarsitul zilei incep sa ma simt vinovata ca am cedat tenatiilor.Se zice ca de la o abatere nu te ingrasi..dar faptul ca ma simt eu aiurea este inevitabil,
Cum facem fatza tentatiilor/poftelor??