4-5 mere potrivit de mari
30 gr migdale prajite si maruntite
30 gr fistic maruntit
o lingurita scortisoara
un biscuite dietetic
1, 1/2 linguri fructoza
3-4 patratele de ciocolata dietetica
speli merele , le scobesti, si le scoti samburii
intr-un vas se amesteca fisticul, migdalele, bicuitiul maruntit, scortisoara, o lingura de fructoza, si se umple merele cu acest amestec
intr-o tava tapetata cu hartie de copt se aranjaza merele , se pune in fiecare mar cate o bucatica2 de ciocolata, iar restul de fructoza se presara peste tot
se da la cuptor
abia astept sa se termine.....va fac si va pun poze...oricum miroase imbietor
daca vrei sa fie mai putin caloric poti renunta la biscuite si ciocolata
pofta!
