06 nov 2010, 19:19:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
|
|
Clatite light a la Cristinne
Discutie despre reteta Clatite light a la Cristinne, oferita de cristinaAle.
INGREDIENTE:- 750 ml apa minerala
- 100 ml lapte 0.1% grasimi
- 1 cana si jumatate faina de grau integral
- 20 pastilute zaharina faramitate
- 1 praf de sare
- 1/2 lgt de ulei (eu nu pun in tigaie) pentru a nu se lipi
- 1 ou
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 125 calorii, 4.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|