Subiect: Salata boeuf pentru cardiaci, Lucia Aur
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 21:40:22
Bread Pitt's Avatar
Bread Pitt Bread Pitt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 78
Date: 190cm, 90kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit Salata boeuf pentru cardiaci, Lucia Aur
Discutie despre reteta Salata boeuf pentru cardiaci, Lucia Aur, oferita de Bread Pitt.

INGREDIENTE:
  • Cartofi 880 g
  • oua 6 (albus 240 g; galbenus 90 g)
  • carne de vita 420 g
  • morcovi 300 g
  • patrunjel radacina/pastarnac 165
  • mazare din cutie Bonduelle 265 g
  • ulei de floarea soarelui Floriol 235 ml
  • mustar de Dijon 150 g
  • maioneza cu mustar Carrefour 140 g

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 172.8 calorii, 7.3 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Bread Pitt, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Bread Pitt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2648 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2390 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat