View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 30 dec 2010, 21:46:25
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Crema de branza cu scortisoara by Tina

Discutie despre reteta Crema de branza cu scortisoara by Tina, oferita de Tina.

INGREDIENTE:
-200g branza 1% grasime, Harghita


-100 g iaurt de tara, Covalact


-1g scortisoara pudra


-stevie indulcitor lichid



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 77 calorii, 12.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat