13 ian 2011, 02:11:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: montignac
Date: 170cm, 78kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Sushi asortati
Discutie despre reteta Sushi asortati, oferita de Elenka.
INGREDIENTE:- orez integral scotti 300g
- surimi 60g
- somon 40g
- morcov 40g
- castravete 50g
- avocado 50g
- otet de mere 20g
- fructoza 5g
- 6 foi de alge
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 144 calorii, 3.5 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
|