Subiect: Consum calorii Kangoo Kumps
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 18 nov 2009, 18:11:32
adde91's Avatar
adde91 adde91 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Date: 168cm, 53kg
Mesaje: 383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit kangoo jumps
Buna! Mi-am facut si eu azi cont dupa cateva saptamani in care v-am urmarit posturile.
Vroiam sa va intreb/povestesc despre Kangoo Jumps.
Eu am fost saptamana trecuta prima data (am gasit o sala aproape de mine) si am decis sa merg in fiecare joi seara.
Este obositor, insa amuzant si f antrenant.Am inteles ca se ard cam 100-150 de kcal in 10-15 minute. Un antrenament dureaza o ora. Puteti cauta pe Google ca nu stiu daca am voie sa pun linkuri aici. Din ce am inteles eu este f bine privit in general pentru ca initial s-a folosit in scopuri medicale.
Sunt curioasa daca mai practica cineva sa putem vorbi sau daca intereseaza pe cineva subiectul.Va astept:*!
Ticker slabit pentru adde91
adde91, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1734 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 960 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat