Subiect: Pandispan cu mere
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 27 ian 2011, 18:38:22
andrussa's Avatar
andrussa andrussa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Date: 157cm, 45kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Pandispan cu mere
Discutie despre reteta Pandispan cu mere, oferita de andrussa.

INGREDIENTE:
  • 1 kg mere
  • 8 linguri zahar
  • 5 linguri faina
  • 5 oua
  • 60g margarian delma
  • praf de copt
  • coaja de lamaie(10g)

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 118 calorii, 3 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 21.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.2 sodiu, 13.2 zaharuri
Ticker slabit pentru andrussa
andrussa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1740 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1223 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat