28 ian 2011, 21:59:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: hipocalorica
Date: 167cm, 51kg
Mesaje: 61
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Salata cu pui
Discutie despre reteta Salata cu pui, oferita de silviy.
INGREDIENTE:
Pentru 4 portii:
- salata bolero mix- 200 g
- castraveti - 120 g
- rosii chery - 330 g
- ardei rosu - 130 g
- ciuperci - 100 g
- piept pui fiert - 22o g
- branza feta - 110 g
- mustar - 15 g
- iaurt natur - 60 g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 75.3 calorii, 8.7 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|