29 ian 2011, 17:14:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Clatite din tarate Dukan
Discutie despre reteta Clatite din tarate Dukan, oferita de belisimad.
INGREDIENTE:- 20 g tarate de ovaz
- 5 gr tarate de grau
- un ou 55 g
- lapte 100 ml
- un varf cutit sare
- indulcitor
- esenta rom si portocale
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 102.8 calorii, 7.7 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
|