Subiect: Inghetata de casa a la manga
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 06 apr 2011, 18:00:17
manga6's Avatar
manga6 manga6 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 ian 2010
Locaţie: buc, Romania
Dieta: Sanatos
Date: 160cm, 66.7kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 8 mesaje
Implicit Inghetata de casa a la manga
Discutie despre reteta Inghetata de casa a la manga, oferita de manga6.

INGREDIENTE:
  • 2 albusuri
  • 2 lingurite de zahar
  • 100 ml iaurt de baut
  • 2 lingurite de cacao
  • 1 lingurita esenta de rom
=> 200gr de inghetata



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 97.6 calorii, 11.1 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru manga6
manga6, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1580 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 806 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat