Subiect: Ciorba de legume cu piept de curcan
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 12 apr 2011, 16:47:08
carina09's Avatar
carina09 carina09 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 33
Dieta: calorii meniu
Date: 169cm, 59.3kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Ciorba de legume cu piept de curcan
Discutie despre reteta Ciorba de legume cu piept de curcan, oferita de carina09.

INGREDIENTE:
  • 550 g legume pt ciorba congelate
  • 550g carne de curcan(piept)
  • 4 l apa

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 17.4 calorii, 3.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru carina09
carina09, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1823 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1049 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat