20 apr 2011, 13:59:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Spaghete integrale cu sos de post, Andrada
Discutie despre reteta Spaghete integrale cu sos de post, Andrada, oferita de AnDrAdAxl.
INGREDIENTE:
Sos:
- -ceapa verde-190 g
- -usturoi-18 g
- -ciuperci pleurotus-500 g
- -pasta tomate -200 g
- -suc lamaie-9 g
- -balsamic-10 ml
- -secretul gustului legume-8 g
- -ulei Raza Soarelui-21 ml
- -comdimente dupa gust
Spaghete integrale Fior di pasta 500g
Produs finit=2265 g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 100.5 calorii, 3.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 18.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.3 sodiu, 0.3 zaharuri
|