Subiect: Salata mexicana cu ton a la Rheea
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 17:18:47
Rheea's Avatar
Rheea Rheea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mai 2010
Locaţie: Worksop, Anglia
Vârsta: 40
Date: 178cm, 89.9kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Salata mexicana cu ton a la Rheea
Discutie despre reteta Salata mexicana cu ton a la Rheea, oferita de Rheea.

INGREDIENTE:
  • porumb dulce - 285g
  • fasole boabe roşie - 250g
  • ton bucati in ulei - 120g
  • kethchup dulce şi iute

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 134 calorii, 10.2 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 79.8 sodiu, 0.9 zaharuri
Ticker slabit pentru Rheea
Rheea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2273 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1756 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat