11 mai 2011, 17:47:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iul 2010
Locaţie: Petrosani, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa & Sport
Date: 162cm, 53.1kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Salata de ton si porumb
Discutie despre reteta Salata de ton si porumb, oferita de ioannaa96.
INGREDIENTE:
Pentru 4 portii:
- 1 conserva ton (150 g)
- Porumb boabe la conserva (250 g)
- lamaie
- patrunjel
- sare si piper
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 114 calorii, 12 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|