Subiect: Painea neagra de casa
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 26 mar 2010, 11:58:40
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Painea neagra de casa
Discutie despre reteta Painea neagra de casa, oferita de Adella.

INGREDIENTE:
  • 500 gr faina neagra
  • 300 ml apa
  • 7 gr drojdie uscata

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 241.5 calorii, 7.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 49.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 320 sodiu, 6.6 zaharuri
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat