Subiect: Paine neagra cu secara, AndraAle
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 26 iul 2010, 13:41:09
AndraAle's Avatar
AndraAle AndraAle este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Scarsdale
Date: 178cm, 72.1kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Paine neagra cu secara, AndraAle
Discutie despre reteta Paine neagra cu secara, AndraAle, oferita de AndraAle.

INGREDIENTE:
  • faina neagra: 200g
  • faina de secara: 200 g
  • apa
  • drojdie: 20g
  • zahar: o jumate de lingurita
  • un ou pt uns painea

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 290 calorii, 8.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 60.8 carbohidrati, 6 fibre, 2.3 sodiu, 1.7 zaharuri
Ticker slabit pentru AndraAle
AndraAle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat