Subiect: Sandwich cu somon si crema de branza (LOX)
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 05 iun 2011, 16:16:05
huskygirl19's Avatar
huskygirl19 huskygirl19 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Monti-Incarcatura Glicemica-Hipocaloric
Date: 169cm, 75kg
Mesaje: 1.484
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Sandwich cu somon si crema de branza (LOX)
Discutie despre reteta Sandwich cu somon si crema de branza (LOX), oferita de huskygirl19.

INGREDIENTE:
  • 2 felii de paine de secara (Benecol)
  • 30 g crema de branza Almette
  • 30 g somon fume

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 248 calorii, 15 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
huskygirl19, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
huskygirl19, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat