View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 21 ian 2010, 15:33:29
sara's Avatar
sara sara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 45
Dieta: sport si fara paine
Date: 170cm, 73kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Exclamation se petrece doar in sufletul nostru

poate suntetzi de acord sa se faca un forum unde sa ne descarcam daca se poate spune asa ceva..ceva de genul, cei in sufletul nostru... posibil sa nu aiba de a face cu slabitul insa cum stim toate lucrurile negative din viata noastra ne aduc aici sau mai bine zis cu kilograme in plus sau in minus..descarcarea emotzionala ajuta...si suntetzi multe care pot da un ajutor verbal care poate fi apreciat dupa caz..ceva de genul nimeni nu este singur!
sara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2432 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1915 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat