De curand am aflat ca o cunostinta a slabit cu o dieta asemanatoare celei cu supa de varza numai ca a inlocuit acea supa cu o ciorba ce contine rosii,morcovi,telina si putin orez. Si se pare ca se mentine
In prima zi, pe langa supa mai ai voie sa mananci fructe cat de multe doresti (in afara de banane)si sa bei foarte multa apa plata.
A doua zi combini supa cu legume si apa plata, dar ai grija sa eviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.
A treia zi ai voie atat fructe cat si legume. Si bineintels multa supa si apa.
A patra zi mananci 3 banane si supa.
A cincea zi poti servi 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa si multa apa.
In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-aiobisnuit deja.
In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratarsi multa supa.
Intrebarea mea e : In caz ca tin aceasta dieta 7 zile iar apoi revin treptat la un regim sanatos, crescand nr caloriilor cu 50kcal/saptamana exista sansa sa pun inapoi kg slabite sau chiar mai multe?
