24 iun 2011, 15:17:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), Andrada
Discutie despre reteta Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), Andrada, oferita de AnDrAdAxl.
INGREDIENTE:- Apa 4 l
- conopida cruda 260 g
- gulie 195 g
- ciuperci pleurotus 250 g
- ardei rosu-85 g
- ardei verde congelat-140
- morcovi-130
- ceapa-105
- pasta tomate Olympia-50 g
- Cub pui Maggi-30 g
- Bors Maggi 10 g
- Patrunjel congelat-31 g
- ulei de masline Pantaleo-30 ml
- Condimente dupa gust
.......................................
4100 grame produs finit =738 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 18 calorii, 0.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 35.2 sodiu, 0.5 zaharuri
|