16 iul 2011, 12:28:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 594
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Sufleu de dovlecei cu muschi file
Discutie despre reteta Sufleu de dovlecei cu muschi file, oferita de madiviv.
INGREDIENTE:
Dovlecei fierti, oua, sare, marar, patrunjel, 2 oua si muschi file feliat.
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 112 calorii, 11.9 proteine, 3.9 grasimi, 84.8 colesterol, 5.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 502.6 sodiu, - zaharuri
madiviv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1513 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 996 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|