Subiect: Drob de vinete a la Didi
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 12:20:16
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Drob de vinete a la Didi
Discutie despre reteta Drob de vinete a la Didi, oferita de happygirldiana.

INGREDIENTE:
  • 896 gr vinete
  • 145 gr ceapa
  • 187 ardei gras
  • 39 gr ardei capia
  • 9 gr ardei iute
  • 41 gr gris de grau
  • 38 gr faina integrala de secara
  • 3 oua de gaina
  • 10 ml ulei de palmier
  • 21 gr patrunjel congelat
  • piper,rozmarin,busuioc,cimbru si vegeta

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 82.7 calorii, 3.6 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat