Subiect: Terina de somon
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 26 aug 2011, 10:41:25
specchio's Avatar
specchio specchio este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Milano, Italia
Dieta: low carb
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Terina de somon
Discutie despre reteta Terina de somon, oferita de specchio.

INGREDIENTE:
  • 200g somon copt pe abur
  • 3 oua
  • 130g smantana grasa
  • putina sare si marar

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 212.6 calorii, 16 proteine, 15.7 grasimi, 156 colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru specchio
specchio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1506 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 989 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat