Subiect: Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 07 sep 2011, 15:40:07
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi
Discutie despre reteta Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi, oferita de lonely.

INGREDIENTE:
  • Pastai 565 grame
  • Ulei 6 grame(o lingurita)
  • Usturoi 20grame
  • Putina apa, sare, piper

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 43.3 calorii, 2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru lonely
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1403 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat