Subiect: Mamaliga preparata cu faina de naut, mayya
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 17 dec 2011, 15:11:21
mayya's Avatar
mayya mayya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: stil de viata sanatos pe viata,nu dieta
Date: 169cm, 71.7kg
Mesaje: 520
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Mamaliga preparata cu faina de naut, mayya
Discutie despre reteta Mamaliga preparata cu faina de naut, mayya, oferita de mayya.

INGREDIENTE:
150 g faina de naut, 500 ml apa, un varf ling. de sare grunjoasa



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 105.6 calorii, 6.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, 3 fibre, 141 sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru mayya
mayya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat