10 ian 2012, 12:50:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Souffle de mazare, cu ardei gras rosu si telemea de capra, la abur
Discutie despre reteta Souffle de mazare, cu ardei gras rosu si telemea de capra, la abur, oferita de Slabuta.
INGREDIENTE:- Mazare, verde, congelata, nepreparata, 523g
- Ou de gaina, 200g
- Ardei, dulce, rosu, proaspat, 120g
- Branza/telemea de capra, semi-moale, 115g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 121.9 calorii, 8.4 proteine, 6 grasimi, 99.7 colesterol, 8.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 123.6 sodiu, 3.6 zaharuri
|