Buna!!!
>:d<
Sunt Caty, am 15 ani, 1,66 m si 67 de kilograme.
M.am hotarat sa imi fac un jurnal pentru ca vreau sa slabesc cam 15 kilograme si cred ca aici voi avea parte de sustinerea de care am nevoie.
Vreau sa slabesc si pentru a arata mai bine, dar si pentru a avea mai multa incredere in mine (imi lipseste increderea in mine foarte mult
).
Nu vreau sa tin o dieta anume...am mai tinut diete si apoi am regretat (stiti voi, am slabit rpd apoi am pus inapoi :-| ).Vreau sa adopt un stil de viata sanatos si sa fac sport, desi nu imi place deloc sportul
. De 4 zile am renuntat la paine, dulciuri, sucuri si intr.o mare masura la prajeli, nu mai mananc dupa ora 6- 6:30 si beau aproape 2 l de apa. Pe langa acestea am facut si jogging, tae-bo si zumba. Cred ca este un inceput bun.
...Spre deosebire de alte fete eu nu am fost niciodata o slabuta
deci cred ca imi va fi mai greu sa slabesc, dar sper ca voi reusi!
Astept sfaturile voastre!
Pupici!:*:*:*