24 ian 2012, 17:14:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Tocanita de curcan cu boia
Discutie despre reteta Tocanita de curcan cu boia, oferita de ella 78.
INGREDIENTE:- Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa, 200g
- Ceapa rosie, 120g
- Smantana 12% grasime, Albalact, 50g
- Paprika praf, 10g
- Frunze marar proaspat, 5g
- Frunze de patrunjel, 4g
- Curcan la gratar, 300g
- Ardei gras portocaliu, 150g
- Piper negru, 4g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 83.6 calorii, 13.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, 16.2 sodiu, - zaharuri
|