Bautura de ghimbir cu menta
Ingrediente:
1 buc mica ghimbir(circa 10 – 15 cm) daca puneti una mai marisoara va fi o bautura picanta tare
4-5 linguri fructoza (sau 1-2 de sirop agave) in functie de cat de dulce preferati
2 lamai
1 mana de menta uscata sau jumate de menta cruda
1 litru apa plata sau de izvor
Preparare:
Se curata ghimbirul(daca e organic se poate spala doar) se storc lamaile si se pun toate ingredientele in blender, eu am pus pt inceput ¼ cantitate de apa ca sa se zdrobeasca bine ghimbirul. Se mixeaza 2-3 min apoi se pune un tifon pe blender sau pe vasul in care punem bautura, trecem amestecul prin el, stoarcem resturile si gata
Pofta mare !!!