Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
buna Mailin!!
felicitari pentru sarcina!!
si eu am aflat de curand ca sunt insarcinata si m-a surprins si pe mine vestea, insa, acum am ajuns sa ma bucur atat de mult, si abia astept sa se nasca bebelusul!
si la tine va fi cu siguranta asa!
eu sunt in 10 saptamani, ma simt grozav, nu am probleme, doar ca ceva mai mult somn, ca si tine.
Sa ai o sarcina usoara si un bebe sanatos!!
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|