View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 17 sep 2009, 19:24:26
Roxana's Avatar
Roxana Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Inghetata de banane

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Deci,e bestiala.Am taiat-o si am blenduit-o un pic,astfel incat au ramas si bucati intregi.Deasupra am ras un pic de cioco neagra,cred ca maxim 3 grame,asa de aspect.Mai bag 2 in congelator dupa ce o termin pe asta.
Roxana,sa traiesti.

Mi ai facut pofta ...cred ca maine imi voi face si eu ca mi se pare cam mult sa asept pana in week end.Ma bucur ca ti a placut !
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat