buna fetelor..eu fac masaj anticelulitic si intradevar se simte un pic de discomfort,dar e bun k ajuta si la slabit si ne ajuta sa scapam de celulita.nu am facut vanatai...dar am avut ca niste intepaturi mici si rosii,nu f multe,pe picioare.eu sunt multumita...la salonul unde fac eu masaj,sedinta de 50min costa 50 ron,fac 10 sedinte pt a remedia problema celulitei ,urmand k dupa acceea sa fac doar odata pe saptamana (pot face si electrostimulare,starvacum-este un fel de masaj doar k e cu un aparat,impachetari cu guarana si cafea).
adryanna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1670 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1153 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1154 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]