View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 03 mai 2011, 15:29:57
valentynavalentyna27's Avatar
valentynavalentyna27 valentynavalentyna27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 32
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul Gabrielei

io am mult mai multe kg decat tine
am ceva de munca
asa imi trebe ..ca le-am dat asta vara aproape pe toate dar acum iarna le-am pus la loc
nu mai aveam grija deloc...dar nu ii bay mi-am revenit...
fac sport si incerc sa pap mai bine...

app am vazut ca tu papi sanatos...BRAVO!!!!
tu cu ce te ocupi? de poti sa ai asa un orar la mancat....:*:*:*

io astept sa termin scoala sa pot manca si io cum trebuie...
dimi nu pap..la scoala mananc prostii...asa nu voi reusi sa slabesc prea bine...

bine zici ar trebui sa ne ambitionam amandoua!!!!
sa ne impingem de la spate(vorba aia)
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui valentynavalentyna27:
Veritas (30 sep 2013)