Subiect: Calorii portie de mucenici
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 25 feb 2010, 23:54:50
Suzume's Avatar
Suzume Suzume este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Calorii portie de mucenici
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Mult mai mult ...eu cred ca ajung lejer la 450 kcal /100 grsunt fainoase ...plus zahar ..plus nuci ...ioi ...nu vreau sa ma gandesci mie imi plac mult ..ii facea mama ...yammy
Eu am facut deja , credeam ca's light, am pus doar zahar si coaja rasa de lamaie. Nucile si scortisoara nu-mi plac. Clar, dau la iubit, eu zic pas.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
Ticker slabit pentru Suzume
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat