Citat:
Anterior postat de angieee
Si eu cred ca trebuie sa mai dau o fuga pe acolo, pt ca zilele astea m-am infometat si acum nu mai am pofta de mancare si trebuie sa-mi reamintesc cat de importanta e alimentatia corecta 
Ma bucur mult ca ai reusit sa mananci cum trebuie ieri la MD, azi cum iti merge? Si eu trebuie sa ma ocup mai mult de MD:-S |
si azi am reusit sa pap corect desi.. am baut jumatate de litru de apa la doar 20 de minute dupa pranz
Citat:
Anterior postat de angieee
Din cate stiu nici fructoza nu e prea ok, cred ca cel mai corect ar fi sa ne luam zaharul din fructe Eu ador fructele uscate, dar consumate in exces nu e prea bine si eu nu ma pot opri din mancat  )
Eu as vrea sa ma rezum la cioco cu muult cacao, dar mereu se gaseste altceva mai bun si mai dulce prin casa ) |
Nu e ok nici fructoza, dar tot e mai buna decat zaharul.
Fructe as manca in prostie dar incerc sa ma controlez, cred totusi ca o sa ma opresc azi la mega sa-mi cumpar ceva fructe uscate si chestii noi de papat.. sunt in perioada de platou si fac reale eforturi ca sa-mi pastrez motivatia.
Ciocolata cu multa cacao nu-mi place asa ca imi cumpar sly sau niste tablete de ciocolata belgiene.
Dulciuri din comert refuz sa mai mananc sunt pline de lucruri nocive si n-are rost sa dau bani aiurea pe ele.
Imi pare rau pentru pierderea ta, stiu ca nu ajuta, dar timpul este un prieten bun. Nu-ti spun ca peste 10 ani n-o sa te doara, dar o sa ajungi sa te gandesti ca este cineva acolo sus care te iubeste si vegheaza asupra ta.
Cum esti azi? Ai combinat corect alimentele?