Subiect: Jurnal de calatorie DC
View Single Post
  #100 (permalink)  
Vechi 30 mar 2013, 21:16:47
emoduck's Avatar
emoduck emoduck este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 feb 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata - lacto-vegetariana
Date: 167cm, 126kg
Mesaje: 408
Aprecieri acordate: 71
Am fost apreciat(a) de 48 ori in 44 mesaje
Implicit Re: Jurnal de calatorie DC
Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
Nici nu imi vine sa scriu aici ce am mancat azi. Dupa cum ziceam azi mai devreme, am avut sarbatorit in familie.

La pranz am mancat putina mamaliga cu branza, si niste gogosar murat.

Gustare nu am avut, iar de seara a fost asa: niste branza sarata, branza cu de vaci cu marar si legume:rosie, ceapa verde, ridichi, ardei gras si castravete. Apoi O lingura de piure de cartofi cu carnita la cuptor si o bucatica de dovlecel cu legume.

Un pahar de vin, o felie de tort mica. Cand am ajuns la jumatatea feliei am baut 3 pahare de apa. Cred ca mi se parea prea dulce.

Well, am rupt norma azi.
hai ca n-au intrat zilele in sac, maine o sa fie mai bine
Ticker slabit pentru emoduck
emoduck, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2340 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1823 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1307 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]