Subiect: Vreau si eu sa slabesc. am nevoie de sustinatoare!!!
View Single Post
  #100 (permalink)  
Vechi 19 aug 2010, 12:16:24
faniella's Avatar
faniella faniella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau si eu sa slabesc. am nevoie de sustinatoare!!!
buna fetelor. nu stiu dak mai sunteti la sub asta da hai top si eu aici. si eu as avea km 12 kg de slabit da nu prea reusesc sa ma urnesc. dak ati reusiv vre-una din voi pls ziceti-mi si mie secretul.eu am mai slabit 10 kg akm un an da le-am pus inapoi cu multa usurinta si atunci practic ajunsesem sa nu mai manank nimic si nu mai vreau sa trec prin asta
Ticker slabit pentru faniella
faniella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1720 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1203 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]