Citat:
Anterior postat de Patrunjica
e fain Kangoo... dar asta implica echipament special sau mers la sala (unde ti s-ar da echipament)...eu de cativa ani mergeam la sala, acum am inceput de vreo 2 luni sa fac acasa sport, sa stii ca-i fain si acasa....e bine ca mergi pe jos, dar daca vrei sa slabesti frumos si sa nu ramai cu piele in plus (am fost cam plastica  ), ar trebui sa faci si putin sport, pentru tonifiere...si in plus de asta, antrenamentele cardio accelereaza arderea grasimilor si vei avea rezultate mult mai repede  |
Echipament special nu imi permit, ca am vazut ce "scoruri" sunt
. Dar ma gandeam sa merg la sala. Nu stiu exact cat este aun abonament, dar o sa ma interesez.
Stiu ca este necesar si sportul pentru a slabi frumos. Dar cum ziceam, nu stiu ce exact mi s-ar putea potrivi si trebuie sa caut putin sa vad ce variante am. Am inteles ca faci hip hop abs. Dar ce set de exercitii? Sau ti le-ai facut singura? Cum procedezi?