Citat:
Anterior postat de Andra D
Buna slabutelor! Sunt de ceva vreme aici pe site si am slabit, incet - foarte incet chiar. Dar am slabit!
Ideea e ca m-am lovit foarte des de perioade de stagnare. Am citit toate subiectele legate de asta, doar ca, la mine perioada lunga de stagnare inseamna 3-4-5-6-7 saptamani... nu una, doua - cum am vazut la majoritatea.
Si acum, de mai bine de o luna stagnez.. si nu e prima data..
As vrea sa stiu daca mai e careva asa? daca a trecut cineva de perioada asta?
Vreau sa dau odata jos ultimele kg..si nu merg nicicum...
si continui cu dieta, continui cu sport.. poate ma rasfat prea des cu dulciuri... dar as vrea si alte opinii..
Am invatat sa imi placa sa fiu la dieta - tocmai pentru ca am transformat-o intr-un stil de viata.. dar sunt demoralizata ca nu slabesc... nici in kg nici in cm. Si uite-asa se inmultesc zilele in care sunt suparata, trista .. vreau sa schimb asta!
De aceea slabutelor, va cer inca o data ajutorul!
|
Poti incerca prin a-ti scadea din numarul caloriilor ingerate!!
Si mai mult sport..Te va ajuta!!
Si eu am patit la fel, 1 luna si ceva m-a tinut perioada de stagnare, apoi am inceput o alta dieta, pentru ca nu mai aveam rabdare..efectele se simt deja..am slabit 2 kg in 2 saptamani..
Multa bafta iti doresc!