Citat:
Anterior postat de Michelina
Iar sportul... nu as renunta la sport pentru nimic in lume - nu numai pentru slabit, cat pentru sanatate, pentru tonus fizic si psihic. Numai ideea ca am reusit sa fac efortul sa ma dau jos din pat mai repede si mi-am pus costumul si am iesit la alergat azi dimineata cat bruma era inca pe frunze ma face sa ma simt superwoman!! Altfel pot infrunta lumea!
|
Adevarul e ca esti viteaza alergand pe orice vreme, inseamna ca esti calita si rezistenta. Eu dimineata merg pe jos 30 min si tot mi-e greu tragand dupa mine haina groasa, ghetele inalte si blanite. Si mai ales kilogramele. Dupa-amiaza insa imi place sa fac sport.