Citat:
Anterior postat de Rallara
la mine in jurnal sunt detaliile... si la meniuri. Am inceput din 10 feb., de cand am venit si pe forum (din 9 feb seara logata). Mancat sanatos... am crescut in schimb caloriile de la 1000-1300. Nu mai stau ca am program de invatat de la 10 si am cam depasit timpul  |
Voi arunca o privire pe acolo atunci.
Tu ai avut mereu la dieta 100o calorii? La inceputul dietei ar trebui sa ai 1300-1400, depinde cate calorii aveai dinainte de alimentatia mai sanatoasa.E bine ca le-ai urcat oricum.
Nu te mai retin, succes la invatat!
